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家常菜减肥能吃的花生南乳猪蹄2024-04-26 16:05:32 猪蹄,花生,减肥,乳猪, 减肥能吃的花生南乳猪蹄的做法配料表
减肥能吃的花生南乳猪蹄的做法经验之谈STEP1、根据食材种类和重量，备好
STEP2、蒜切碎
STEP3、葱切段
STEP4、取一奶锅，加入1000毫升水，加入，加入
STEP5、煮出血沫后，捞出猪蹄
STEP6、将猪蹄放入冰水浸泡五分钟，捞出
STEP7、放入猪蹄，炒香炒脆
STEP8、放入猪蹄，炒香炒脆
STEP9、倒入南乳，翻炒
STEP10、加入冰糖，盖上盖子，煮约20分钟
STEP11、加入冰糖，盖上盖子，煮约20分钟
STEP12、香喷喷的花生南乳猪蹄就做好啦
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