秒光超嫩蒜香猪肝

小提醒

猪肝要爆炒,一定不能久煮,煮得时间太长就硬邦邦,练咬合力。

配料

  • 猪肝 (170克)
  • 蒜瓣 (3个)
  • 老酒 (2勺)
  • 糖 (1勺)
  • 酱油 (半勺)
  • 香菜 (半根)
  • 花生油 (3勺)

做法步骤

STEP1、猪干一定要吃新鲜的!不要放太久,氧化变色影响食欲。最好拿回来马上洗,然后盐泡一小会儿,有人说,这样可以给解毒作用的肝脏“排毒。无论是否有效,反正肉类一定要洗干净。烧开水烫一下,去血水去味,并且容易煮熟,。

秒光超嫩蒜香猪肝

STEP2、猪肝要切薄片,自己功不好的,可让肉铺老板代劳,术业有专攻。

秒光超嫩蒜香猪肝

STEP3、多放点油,爆炒猪肝才会嫩滑。蒜切片,爆炒出香气。猪肝下锅,倒入白砂糖,老酒,酱油炒至上色,加少量温水,不盖锅盖,或快速打开锅盖。不用放盐和味精,又嫩又鲜甜的猪肝就炒好了,很适合宝宝吃。

秒光超嫩蒜香猪肝

STEP4、关火后撒入香菜末,装盘,切水果黄瓜装饰。

秒光超嫩蒜香猪肝

STEP5、蒜香猪肝一上桌马上被娃一扫而光。整道菜从炒这一步开始,还不用五分钟,非常省时。可中午先捞好猪肝,晚上一下班就可以快速煮好。这道菜上手快,适合赶时间做晚饭的上班一族。

秒光超嫩蒜香猪肝

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