家常菜家常简单下饭麻辣童子鸡黄焖鸡2024-04-26 16:05:32 童子鸡,黄焖鸡,麻辣,焖鸡,子鸡,黄焖, 家常简单下饭麻辣童子鸡黄焖鸡的做法配料表
STEP1、鸡肉剁小块,放料酒,胡椒粉,葱段姜丝,一点点点点盐,抓匀,腌制15—20分钟。 STEP2、腌鸡肉剁时间,我们把尖椒切块,小米椒切断,这里尖椒和小米椒的量都按个人口味而定)葱姜蒜切碎,我喜欢辣味又多放了一点干辣椒,麻椒一小把准备好。 STEP3、一切准备就绪之后,我们先把准备好的淀粉放进腌好的鸡肉里,然后抓匀备用。接下来起锅烧油,油热了之后葱姜蒜花椒干辣椒一并放进锅里,煸出香味。注意如果放干辣椒的话,这个时候火不能太大,干辣椒比较容易糊。 STEP4、葱姜蒜炒出香味之后下鸡肉翻炒,一直到鸡肉都变白。(我把腌鸡肉的姜和葱都一并放锅里炒了) STEP5、鸡肉炒至变色后,加盐,生抽,老抽,鸡精,继续翻炒,直到每一块鸡肉都均匀上色。这个时候加水,没过鸡肉即可。然后盖锅盖,炖煮10-15分钟。时间不固定,以汤汁炖浓稠为准。 STEP6、差不多汤汁这个亚子的时候,下准备好的尖椒和小米椒,翻炒两三分钟,然后出锅。有香菜可以准备几朵香菜,出锅之前洒上。没有就不放,不影响口感。 STEP7、用麻椒和小米辣椒炒出来的鸡肉,有一种神秘的香味,搭配童子鸡软嫩的口感。这道菜我觉得吃两碗饭不是问题 |
养生功效赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;百合有滋阴润肺、养心安神、降压降脂的功效。两者配伍食用,可加强养颜护肤的功效。童子鸡的肉质比较软嫩,所以不需要太多的烹饪时间,稍稍煮一会儿就熟了,很适合家庭晚餐,好吃又省时间。
最近看了《本棚食堂》,有道烤培根牡蛎卷看着挺简单的,正好买了新鲜的大连空运牡蛎,拿来试试手,希望大家喜欢!童子鸡的肉质比较软嫩,所以不需要太多的烹饪时间,稍稍煮一会儿就熟了,很适合家庭晚餐,好吃又省时间。