生酮黑巧咖啡蛋糕

小提醒

四个鸡蛋只用两个蛋黄,四个蛋清,别忘了哦,如果用四个蛋黄,估计要稍微多加10g粉

配料

  • 黑巧73% (100克)
  • 鸡蛋 (4个)
  • 咖啡粉(怕苦可以不加) (2克)
  • 杏仁粉 (100克)
  • 黄油 (50克)
  • 甜菊糖 (适量)

做法步骤

STEP1、准备好原材料

生酮黑巧咖啡蛋糕

STEP2、黑巧克力和黄油隔水加热融化,搅拌均匀

生酮黑巧咖啡蛋糕

STEP3、咖啡加20毫升水融化,怕苦可以不加,直接改成20毫升牛奶或者淡奶油。

生酮黑巧咖啡蛋糕

STEP4、将咖啡(怕苦的用20毫升牛奶或者淡奶油)倒入黑巧黄油混合物,搅拌均匀。

生酮黑巧咖啡蛋糕

STEP5、趁热加入甜菊糖,搅拌均匀。每个牌子的代糖甜度不同,每个人的口味也不同,所以根据自己的口味加。因为我用了73%的黑巧,比较苦,所以我加了三小包。如果你的巧克力更苦或者喜欢吃甜,你可以多加点。

生酮黑巧咖啡蛋糕

STEP6、分离蛋黄蛋清,这里一定注意用两个蛋黄,四个蛋清。

生酮黑巧咖啡蛋糕

STEP7、将蛋黄加入黑巧糊里,搅拌均匀。

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STEP8、加入,搅拌均匀。搅拌均匀,搅拌均匀。

生酮黑巧咖啡蛋糕

STEP9、蛋清加入柠檬汁去腥。烤箱170度预热。

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STEP10、将蛋清打发到小尖角的程度。

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STEP11、取1/3的蛋清和黑巧杏仁粉糊混合,不要担心消泡,这部分蛋清就是用来牺牲的,所以一定要混合均匀。

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STEP12、将混合好的杏仁粉糊倒入剩下的蛋清里,快速翻拌均匀。这时候就注意不要消泡了。

生酮黑巧咖啡蛋糕

STEP13、将蛋糕糊倒入六寸模具,模具底部垫上油纸。

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STEP14、烤箱170度,烘烤30分钟烤出来有开裂,所以时间可以长,度。150度,50分钟应该会好些。烤箱度,烤箱,

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STEP15、烤好的蛋糕正面有些开裂。

生酮黑巧咖啡蛋糕

STEP16、再来一张底部非常漂亮。倒扣在烤架上晾凉。

生酮黑巧咖啡蛋糕

STEP17、切开以后组织细腻,而且发的很高,和普通蛋糕的口感没什么区别。这款蛋糕偏苦,不喜欢苦味的降低巧克力含量。

生酮黑巧咖啡蛋糕

STEP18、苦苦的蛋糕配一杯甜甜的香蕉味脂排舞,满足了味蕾,满足了身体,还会更瘦更美。

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STEP19、加v交流更多生酮减脂美味餐。

生酮黑巧咖啡蛋糕

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