家常菜家常简易凉拌鸡爪2024-04-26 16:05:32 鸡爪,凉拌鸡爪,凉拌鸡,凉拌,简易,拌鸡爪,拌鸡, 家常简易凉拌鸡爪的做法配料表
家常简易凉拌鸡爪的做法经验之谈STEP1、鸡爪洗净剁开(怎么剁随意,不喜欢剁也可以不剁。我觉得剁开好入味点) STEP2、冷水下锅加入料酒生姜,鸡爪煮熟就好 STEP3、煮鸡爪的时候可以把蒜切小(大小随自己喜欢) STEP4、辣椒切好(鸡爪煮好了还没切好没关系泡的时候切也来得及,小米椒比较辣切的时候注意点) STEP5、鸡爪煮熟后放入凉水洗净(冰水更好,可以稍微泡泡)(洗是为了之后凉拌不粘着) STEP6、鸡爪洗好之后把水沥干把蒜、辣椒、生抽、陈醋倒进去 STEP7、搅拌一下就可以等着吃了,没事就给它拌拌吧 STEP8、等到鸡爪基本都这个颜色就入味了(大概一到两小时) |
香煎孜然铁棍山药 佐料可以全部突然想吃凉拌鸡爪,家里没有柠檬百香果之类的就简单拌拌,没想到还不错。
用了酸奶代替沙拉酱,大大减少了脂肪跟热量的摄取!牛油果是减脂的黄金水果,对减肥是有利的,不要担心热量太高,每次半个是不会发胖的!而且这个三明治超级饱腹,推荐上班族跟学生族哦!充满能量的减脂早餐,献给减肥中的『你我他』热量:370大卡/个突然想吃凉拌鸡爪,家里没有柠檬百香果之类的就简单拌拌,没想到还不错。