瘦身餐：鸡豆腐两吃
小提醒
配料
- 鸡肉 （500克）
- 鸡蛋 （1个）
- 豆腐 （350克（盒装1块））
- 马蹄（荸荠） （5-6个（随自己口味））
- 盐 （3克）
- 淀粉 （30克）
- 胡椒 （3克）
- 小葱 （少量）
- 姜 （少量）
做法步骤
STEP1、豆腐，鸡，马蹄，葱和姜分别剁碎，一起搅拌。建议可以用手混合更快捷更好找到混合好的程度
STEP2、混合好的豆腐鸡泥
STEP3、锅中煮水时放入姜片和小葱提味，不放也可以
STEP4、丸子下锅煮熟
STEP5、成品出锅味道超级好，松软可口
STEP6、第二种吃饭：平底锅放少量橄榄油，将豆腐鸡泥放锅中压平，煎制成熟即可。味道不用说，你们一定喜欢
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