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家常菜香菇玉米胡萝卜鸡肉粥2024-04-26 16:05:32 胡萝卜,玉米,香菇,萝卜,鸡肉,肉粥,鸡肉粥,玉米胡萝卜,胡萝,米胡, 香菇玉米胡萝卜鸡肉粥的做法配料表
STEP1、大米用两勺油拌匀泡两个小时 STEP2、香菇切片，胡萝卜切丁或切花 STEP3、鸡肉切丁，用料酒稍微腌一下 STEP4、米锅里加水烧开，转小火，加入胡萝卜、香菇、玉米。 STEP5、等米化开后，加入鸡肉，搅拌一下，加盐调味即可 |
腐不仅蛋白，铁、钙、磷、镁等人多种微元素，被家称赞“植物”。除此之外，腐磷，对神经、血管、脑成长极好处。正处于最快时候，钙。牛奶、虾皮、鸡蛋、腐、黑芝麻、坚果、类、头、钙。鸡蛋腐钙，吃起来又香又软又嫩，特别适合，小家伙一定会吃得一口接一口。大米,胡萝卜,香菇,玉米,鸡肉
2014年爸妈公婆来我家过年必须来几道硬菜大米,胡萝卜,香菇,玉米,鸡肉