家常菜家常菜谱8⃣️-鱼香茄子2024-04-26 16:05:32 茄子,家常菜,鱼香茄子,菜谱,鱼香, 家常菜谱8⃣️-鱼香茄子的做法配料表
家常菜谱8⃣️-鱼香茄子的做法经验之谈STEP1、所有配菜都洗净且尽量切碎。茄子最后处理,去蒂,去皮,切条。 STEP2、茄子上锅蒸15分钟,取出后倒入盆中,用锅盖盖一下(避免被快速氧化)。 STEP3、热锅热油,平底锅中倒入除香芹碎外的其他配菜,爆香后倒入茄子。将生抽,老抽,盐,砂糖,蚝油和淀粉调汁儿,倒入锅中。大火翻炒,调至中火焖一小会儿。 STEP4、出锅前撒香芹碎就可以了。 |
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红烧肉是我们童年的回忆,在计划经济的时候,肉是凭票供应的。有限的猪肉总被切细,多做几个菜。而每年年底过年的红烧肉就成了最好的回忆。爱吃茄子,只是茄子太“喜欢”油,油。对于很保持体型和减肥的食友来说,简直成了一道“禁菜”。今天这道【鱼香茄子,我用素炒的,油。既能解馋,又能有效控制体增加。一举两得,何乐为呢?