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家常菜夏日养生菜-虫草花秋葵2024-04-26 16:05:32 秋葵,虫草花,生菜,虫草,养生菜, 夏日养生菜-虫草花秋葵的做法配料表
STEP1、挑选秋葵：一定要挑嫩的，个人感觉小个头然后能捏动的就是嫩的
STEP2、清洗：水中加入2-3勺盐浸泡一会，然后用盐水搓洗秋葵 STEP3、秋葵不要切，完整的放入烧开的水中煮两分钟捞出，放凉备用。 STEP4、虫草花洗净，放入开水中煮1-1.5分钟，捞出放凉备用。
STEP5、秋葵去蒂纵向切开，放入冰箱凉一会。 STEP6、料汁：生抽老抽香油放入碗中 STEP7、淋上就好啦！虫草花没有怪味的很好吃，希望大家喜欢这道菜
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