STEP1、黑米、赤小豆、百合、薏米、糯米提前泡一个晚上;
STEP2、核桃去皮取仁备用;
STEP3、新西兰花胶提前泡发好,切小块;
STEP4、所有食材一起放入炖盅内,加适量清水隔水炖3小时即可。
西兰花 兰花 花胶 腊八粥 西兰