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蒜蓉扇贝生菜


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


蒜蓉扇贝生菜的做法配料表

  • 生菜 (片)
  • 蒜 (瓣)
  • 白糖 (克)
  • 扇贝肉 (克)
  • 酱油 (勺)
  • 大蒜 (瓣)
  • 植物油 (克)

蒜蓉扇贝生菜的做法经验之谈

因为切蒜蓉调蒜汁需要时间。建议洗泡生菜的时候,就可以扒蒜切蒜末。浸泡冷冻的扇贝肉。洗好菜烧水的时候,调扇贝蒜汁。炒好生菜,直接蒸蒜蓉扇贝。炒蒜蓉扇贝也可以的。

STEP1、洗净生菜,包心生菜也可以

蒜蓉扇贝生菜

STEP2、清水加一点油,烧开后炒生菜,不用太久,一分钟或小于一分钟都行

蒜蓉扇贝生菜

STEP3、焯水后的生菜装了盘

蒜蓉扇贝生菜

STEP4、大蒜切末

蒜蓉扇贝生菜

STEP5、扇贝肉用料酒抓过后倒掉料酒,与大蒜末拌在一起

蒜蓉扇贝生菜

STEP6、加糖,酱油即可,家里没有耗油就省了,味道也不错

蒜蓉扇贝生菜

STEP7、加一点植物油,拌匀

蒜蓉扇贝生菜

STEP8、拌匀后的扇贝蒜末,酱油根据口味可以少放

蒜蓉扇贝生菜

STEP9、放在焯水后的生菜热水里,小火蒸12-15分钟。有可能10分钟,我怕不熟,小火蒸,扇贝肉缩的轻一点。

蒜蓉扇贝生菜

STEP10、蒸熟的蒜蓉扇贝肉倒在生菜上,即可,好吃好看(。・・。)

蒜蓉扇贝生菜


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