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家常菜虾皮味精虾皮味精的做法配料表
虾皮味精的做法经验之谈STEP1、把虾皮、洗净、沥水，分别平铺在微波炉里的玻璃盘上，高火3分钟焙干，中间要翻动两次。香菇剪成小粒状，冰糖敲碎 STEP2、用粉碎机磨成细末状 STEP3、将细粉过筛，剩下的渣再进行粉碎，过筛即可 STEP4、装入密封的无毒无味的容器冷藏保存 |
标题之所以要x2.5因为14天食谱有两个版本，另外还有一个附加版的7天食谱，总共可以当作35天来进行。 食谱来自BuzzFeed的Clean Eating Challenge。菜谱里的照片不是我的是原食谱的，菜谱下面发表的作品才是我的。好东西要分享，这是发此菜谱的初衷1、注意虾皮、香菇不要焙糊，否则影响口感。不喜欢香菇味的也可以不放；2、虾皮一定要反复清洗干净，否则里面的灰尘、螨虫以及各种添加剂等会影响健康；3、两材料的焙干，也可用烤箱或铁锅，用铁锅慢火炒需要耗时20左右；4、无防腐剂的自制味精，保质期相对短。不宜存放时间太长，否则会变味、变质，继而影响健康。所以一次不要做太多，一个多月的量就足够了;5、虾为发物，婴儿黄疸期，生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾。
5分钟就能做一道美味早餐，超快手！简单的食材也能如此美味，根根分明，越嚼越香！真的好吃到爆！学会了再也不用点外卖了，自己做的少油少盐，干净卫生又美味！1、注意虾皮、香菇不要焙糊，否则影响口感。不喜欢香菇味的也可以不放；2、虾皮一定要反复清洗干净，否则里面的灰尘、螨虫以及各种添加剂等会影响健康；3、两材料的焙干，也可用烤箱或铁锅，用铁锅慢火炒需要耗时20左右；4、无防腐剂的自制味精，保质期相对短。不宜存放时间太长，否则会变味、变质，继而影响健康。所以一次不要做太多，一个多月的量就足够了;5、虾为发物，婴儿黄疸期，生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾。