家常菜芋头糕芋头糕的做法配料表
STEP1、腊肉,腊肠切粒 STEP2、虾米冷水泡半个小时 STEP3、瑶柱泡发半个小时后弄碎 STEP4、芋头切块,忘记拍照了。 STEP5、1000克的温水加500克的粘米粉加100克的玉米淀粉搅拌均匀 STEP6、锅内加油先把腊肉腊肠,虾米和瑶柱炒香,然后倒入芋头再炒香,炒到芋头有香味,加上适量的盐和蚝油,调味按自己的饮食习惯。然后关火,把粉浆倒入锅里搅拌均匀。 STEP7、把盘子里刷一层油,把搅拌好的芋头和粉浆倒入里面。 STEP8、大火水沸腾后蒸40分钟,然后马上撒上芝麻和香葱,出锅! |
人心果原生长在美洲。1920年由印度尼西亚引进中国。人心果在中国主要分布在台湾,海南,福建,广东,广西等省份,在台湾人心果也被称为”吴凤柿。1.人心果含有晒,钙等多种微量元素和矿物质。2.硒能增强活力,具有防癌的作用。3.钼也具有防癌作用。4.钙能防止由于缺钙而引起的骨质疏松等病症。平常我们都是拿人心果放软后当水果食的,清甜!但人心果还可以煲汤,味道也不错!温馨提示:煲汤后的果子不能食用,因口感比较涩!芋头,粘米粉,玉米淀粉,温水,盐,蚝油,虾米,腊肠,腊肉,瑶柱,葱,芝麻
两人份芋头,粘米粉,玉米淀粉,温水,盐,蚝油,虾米,腊肠,腊肉,瑶柱,葱,芝麻