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家常菜健康低脂—吐司变玫瑰健康低脂—吐司变玫瑰的做法配料表
健康低脂—吐司变玫瑰的做法经验之谈STEP1、三片吐司，一个心形模具
STEP2、吐司去边，擀面杖擀平，一共压出7个心
STEP3、用小刻出5片叶子
STEP4、背压出叶脉
STEP5、完成
STEP6、卷一下
STEP7、再一片一片错落卷好，手把根部捏紧
STEP8、再一片一片错落卷好，手把根部捏紧
STEP9、新吐司挖个洞
STEP10、把花放进去，插好叶子
STEP11、完成
STEP12、烤箱预热，180度10分，注意后续盖上锡纸，让上色均匀
STEP13、完成
STEP14、拍照
STEP15、拍拍拍！
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用厨房里这种滋啦滋啦的声音，唤醒美好的一天！十分钟搞定一家人的早餐，这面我们全家都爱不好吃，你来找我，哈哈，就是这么自信玫瑰吐司，送给亲爱的祖国，送给爱你的人，也送给自己，满满仪式感哦！吐司虽然有糖分，热量不是特别低，但在众多面包中算是低糖的了。吐司每100g大概270千卡，蛋挞每100g大概400千卡。所以尽量推荐买碱水包、碱圈、吐司、法棍这些基础的面包，再到家中变花样做出各种吃法，一样美味哦！减肥控糖是一件长久的事，切勿急躁，切勿太过苛刻。没有绝对的低脂，只有尽量健康的烹饪方式！【公主号：厨小花】上百道更全、更细致的减脂餐做法和饮食小常识，等你来！
培根烤好的原声先感受一下玫瑰吐司，送给亲爱的祖国，送给爱你的人，也送给自己，满满仪式感哦！吐司虽然有糖分，热量不是特别低，但在众多面包中算是低糖的了。吐司每100g大概270千卡，蛋挞每100g大概400千卡。所以尽量推荐买碱水包、碱圈、吐司、法棍这些基础的面包，再到家中变花样做出各种吃法，一样美味哦！减肥控糖是一件长久的事，切勿急躁，切勿太过苛刻。没有绝对的低脂，只有尽量健康的烹饪方式！【公主号：厨小花】上百道更全、更细致的减脂餐做法和饮食小常识，等你来！
