家常菜蔬菜鸡肉粥2024-04-26 16:05:32 鸡肉,蔬菜,肉粥,鸡肉粥, 蔬菜鸡肉粥的做法配料表
STEP1、1.胡萝卜去皮后切粒备用鸡肉洗净后切丁备用 STEP2、2.菠菜去根洗净后切末备用 STEP3、3.锅里掺水开后淘米下锅水再次开后小火熬煮至米变样后加入鸡肉丁10分钟后加入胡萝卜丁5分钟加入菠菜 STEP4、装进碗里撒上白芝麻作装饰搭配凉拌小菜很可口 温馨提示:本文收集了蔬菜鸡肉粥的家常菜, 鸡肉的家常菜,蔬菜的家常菜,肉粥的家常菜,鸡肉粥的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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减肥健身期间想吃炒面,一般的炒面热量很高,不适合我。然后我就研究了一下,用QQ面代替了一般的面(QQ面的热量只有一般面条的1/3-1/2,加进炒面里的肉是即食鸡肉。全程少油少盐鸡肉,菠菜,胡萝卜,大米,白芝麻
「海参」提补肾气,提高记忆力、免疫力,适人群广泛,小朋友也可以吃,尤其是体弱多病,夜尿频或遗尿。海参,发头好,可以一性发完放冰箱冷冻,想吃的时候拿出来解冻后煮食,也可以直接购买即食款。微信号:xianxian_zb鸡肉,菠菜,胡萝卜,大米,白芝麻