 家常菜

咖喱牛腩

STEP1、主料与辅料备好，将牛腩焯水去血沫捞出备用。

咖喱牛腩

STEP2、倒入适量清水，将牛腩放入小火慢烹40分钟（具体时间视牛腩情况），放入胡萝卜、洋葱、土豆，继续烹煮15分钟（胡萝卜、土豆）

咖喱牛腩

STEP3、咖喱块半盒放入

咖喱牛腩

STEP4、放入咖喱块翻炒收汁致浓稠即可

咖喱牛腩

STEP5、装盘

咖喱牛腩

STEP6、食之

咖喱牛腩

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

低卡健康藜麦沙拉饭

超级饱腹的藜麦饭，可以当午晚餐，也可以当作沙拉饭（煮饭放凉后也不需要加热的）平里，太太基本是靠“零食”与“吊着内口仙气儿”来保持生命力，与。今突然点名道姓儿要吃“咖喱牛楠”，很难得。食材备好，低烹慢煮，食之。

迷迭香美食|鱼香茄子

更多精彩，关注微信：rosemarytv鱼香，是四川菜肴主要传统味型之一。再加上茄子这个怎么做都很好吃的食材，想想就流口水。平里，太太基本是靠“零食”与“吊着内口仙气儿”来保持生命力，与。今突然点名道姓儿要吃“咖喱牛楠”，很难得。食材备好，低烹慢煮，食之。