STEP1、准备以上食材,洗净备用,红枣去核。
STEP2、放入破壁机,入1000ml水量,份量2-3人,人,水份自行所需。选择豆浆功能,23分钟就以。
STEP3、营养美味的红枣花生核桃露完成
STEP4、香浓可口,大人小孩孕妇都可以喝的营养露。没有加糖,红枣自带甜味已经足够,喜欢甜一些可以加点冰糖。
STEP5、每天认真做早餐,吃早餐,照顾好家人
花生 红枣 核桃 核桃露 枣花 桃露