2024-06-13 03:10:03 生鸡,
午餐肉花生鸡蛋面
花生是河南特产 麻辣花生 加里面去特别有味 我家宝贝最爱
木瓜花生鸡脚汤
1.若用电压力锅煲汤，木瓜不需要买太熟的，以免煲完木瓜烂了。2.香菜只是提味点缀，若不喜欢可以不加。3.花生最好要先泡一下，煮出来的花生味道会更好
生鸡蛋盖饭
对于一个鸡蛋米饭不宜太多，不然感受不到蛋清裹着米粒的滑嫩口感
软烂香辣花生鸡爪
喜欢吃辣的可以把干辣椒折开花生可以多放点我放了两小把，很入味，完全不够吃
秒哈根达斯的奥利奥雪糕，没有生鸡蛋
其实没啥需要注意的，厨房小白都能做好的方子！
眉豆花生鸡脚汤
先用开水点料酒把瘦肉鸡脚烫一下（可以直接放锅里飞水去腥，个人不喜欢放进去煮，感觉把鲜味煮没了）先把鸡脚瘦肉煲半个小时，再加入花生眉豆蜜枣加进去煮1一个小时。（前提是要泡发花生眉豆）最后加盐，把鲜味调出来。完美
花生鸡脚汤
1、喝汤的时候记得把鸡脚和花生米也一起吃了，这样营养才能全部下肚，鸡脚胶质多，养颜，花生是坚果，补肾2、如果用明火或电磁炉汤锅，最好一次加够水，如果不够，一定要加开水
瑶柱花生鸡脚汤
已经炖煮OK的“瑶柱花生鸡脚”，不很想口，快快来学习吧，的“懒人”，的，自备“鸡脚、猪瘦肉、生姜片、盐”的，赶紧行动吧。-------------------------------------------------------------------------------------【吃货请关注】【淘宝小铺子】shop102407209.【新浪微博】大班俚记
板栗花生鸡脚汤
1、相比瘦肉，猪骨煮出来的汤比较有骨香，但较肥腻，如果处理不当，汤上面会浮一层厚厚的油，看上去不够清澈，喝起来也很油很烫，所以可以在煲汤前将猪骨过过沸水，把一部份油脂煮出来，然后再放入瓦煲里做汤； 2、煲汤当然用陈年瓦罐效果最佳。瓦罐是经过高温烧制而成，具有通气性、吸附性强、传热均匀、散热缓慢等特点。熬汤时，瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料，而相对平衡的环境温度，又有利于水分子与食物的相互渗透，这种相互渗透的时间维持得越长，鲜香成分溢出得越多，熬出的汤的滋味就越鲜醇，原料的质地就越酥烂。但现在一般的家庭都没那么讲究，用普通的砂锅，或高压锅也行； 3、用水量一般是煲汤料重量的3倍（其实也没那么固定，锅容量是固定的，你要想喝浓点的汤，料加足点就是了），而且要使食品与冷水共同受热。煲汤不宜用热水，如果一开始就往锅里倒热水或者开水，肉的表面突然受到高温，外层蛋白质就会马上凝固，使里层蛋白质不能充分溶解到汤里； 4、煲汤的要诀是：武火烧沸，文火慢煨。实践证明，这个文火是做好汤的关键，原理就是，只有文火才能把食品内的营养物质尽可能地溶解出来，而且汤色清澈，味道浓醇。见过有些人心急或是做事太粗，一直用猛火烧，以为汤会做得好而快，谁知做出来的汤既混浊无味，一大锅水还被蒸发了大半，只剩下可怜的一两碗汤。所以做汤千万不能心急，慢工出细活； 5、有些汤料可以做菜来吃的，蘸着鲜味酱油，味道也不错。
满满胶原蛋白的木瓜花生鸡脚猪骨汤
一定要飞水，不然你的汤会有浮渣，脏脏的，还很多油。
小心睇火
梵高先生鸡尾酒
一定要记得滤去冰块哒，图中有冰块什么的就当看不见嘛
邱锦伶老师养生鸡汤 清蔬修养汤
1.鸡汤是一人、一周的分量，一天喝一次，早期做早餐喝。2.书中一碗为200250cc3.一次煮一周份，分成7小份，3份冷藏，4份冷冻，每次吃一份热一份4.如要做2人份，所有食材*2，3人份*3，以此类推……5.男生一样可以喝鸡汤调养6.有痛风的人群，鸡汤内不要加鸡脚，只用鸡架7.青春期前的小朋友不建议喝有药材的鸡汤，四岁以前不建议喝带鸡脚的鸡汤8.鸡汤里面当然可以放盐，没写进去而已9.写明捞出的东西就不要吃了，长时间烹制后的蛋白会变劣质蛋白。
花生鸡爪汤
1.花生米泡水后更容易炖烂2.鸡爪焯水后洗多几次可以让炖出来的汤底更清澈3.不喜欢鸡爪太软烂可以缩短10-20分钟炖煮时间
养生鸡粥
秋日进补需慢慢来
莲藕花生鸡汤
醋有去腥味的作用，同时能让鸡肉更加软烂，骨头的钙质也能更好溶解在汤中，美味营养。
生鸡蛋照烧肥牛盖饭瑞瑞中级料理
生鸡蛋要买可生食的！ 生鸡蛋要买可生食的！ 生鸡蛋要买可生食的！（重要的事情说三遍） 最好选用清单爽口的汤品（我选的是山药胡萝卜牛尾汤），搭配生鸡蛋和肥牛的浓郁口感 喜欢孜然的朋友们也可以在翻炒肥牛的时候加一点哦！
炖鱼胶花生鸡爪
1.花生、红枣、枸杞、参片这些配料都可以根据个人喜好添减。2.泡发鱼胶器皿一定要洗干净，能油和盐，否则影响鱼胶泡发。3.红枣，红枣，红枣。
眉豆花生鸡爪美颜汤
眉营养价值1.眉提供易于消化吸收优质蛋蛋，适量碳水化合及多种维生、微量元等，补充机体营养成，提高免疫力；2.眉所维生B1能维持正常消化腺和胃肠道蠕动功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增欲；3.眉磷，参加糖代谢作用，糖尿病人理想品。6眉适合人群一般人群均可用1.适宜肾虚者、腹泻者、小便频繁者、男子遗精、女子带下病者；尤其糖尿病、肾虚患者更佳；2.眉多则性滞，故滞便结者应慎眉。7眉疗功效眉味甘、性平、咸、无毒，入脾、肾经；具健脾、止消渴、补肾、生精髓、和五脏、调营卫、理中功效；煮治消渴、口渴、用治腮腺炎宜吃原因孕妇可以适量吃。又叫眉，味甘、性平、咸、无毒，入脾、肾经。营养成相当丰富，蛋质、糖类、钙、磷、铁及多种维生等，尤其B族维生量特别丰富。性平，补肾，孕期适当用也能补充维生、蛋质和膳纤维，利于孕妇身体健康和胎儿发育。孕妇吃好处如下：补充营养具丰富蛋质，维生E，磷，维生E具提高生育能力，预防流产，改善血液循环，具维持钾钠平衡，消水肿，提高免疫力，调低血压作用。磷，参加糖代谢作用，孕妇理想品。肠胃《本草纲目》补肾，能健胃。因为好多胃病人，吃类都不很相宜，唯肉质松软，极易消化。孕初期欲不佳或者胃力薄弱孕妇，不妨用和猪肉煲汤，或制成糕作为点，都很清香可口
生鸡蛋拌乌冬面
热热的乌冬面配上生鸡蛋和日本酱油，简简单单就很好味
起了一个好听的名字，回到现实有人查，哈哈哈午餐肉花生鸡蛋面花生是河南特产 麻
秋冬最宜吃羊肉，孜然算是羊肉的灵魂了吧！这道用北鼎烤箱做的孜然羊肉粒，羊肉外酥里嫩口感特别好，配菜有洋葱、大蒜、胡萝卜，比炭火烤的美味太多！烤箱菜既健康又能更好的锁住羊肉的水分和香味儿，学会这道菜来丰富你的餐桌吧，制作前先看小贴士呀！午餐肉花生鸡蛋面花生是河南特产 麻
