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美味营养补钙虾皮鸡蛋粥


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,

美味营养补钙虾皮鸡蛋粥的做法配料表

  • 大米 （1杯）
  • 无盐虾皮 （1小把）
  • 土鸡蛋 （2个）
  • 甜玉米粒 （一小把）
  • 青豆 （一小把）
  • 小葱 （2根）
  • 胡椒粉 （1小勺）
  • 盐 （2-3克）
  • 植物油 （1小勺）
  • 香油 （一小勺）

STEP1、准备食材。

美味营养补钙虾皮鸡蛋粥

STEP2、起锅烧水，水开放入米饭和青豆玉米粒，再加一小勺橄榄油或植物油，这样熬出来的粥很香浓可口。（如果没有剩米饭，那就需要先熬大米粥，待大米粥熬20分钟左右放入玉米粒和青豆粒）

美味营养补钙虾皮鸡蛋粥

STEP3、待米粥浓时（大概10分钟）放入无盐虾皮再熬制5-6分钟。如果买的是有盐虾皮，那就用清水多清洗几遍。

美味营养补钙虾皮鸡蛋粥

STEP4、加入些许胡椒粉

美味营养补钙虾皮鸡蛋粥

STEP5、把鸡蛋打散，鸡蛋液放入一丢丢盐和一勺料酒，这样炒制的鸡蛋去腥也比较嫩。将炒好的鸡蛋加入到粥中。

美味营养补钙虾皮鸡蛋粥

STEP6、最后加入香葱末和一勺香油和适量盐。搅拌均匀即可

美味营养补钙虾皮鸡蛋粥

STEP7、这样有营养又好喝的粥就做好了，又简单又快捷又美味

美味营养补钙虾皮鸡蛋粥

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