家常菜鲜虾韭菜鸡蛋饺子2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,韭菜,蛋饺,饺子,鲜虾,鸡蛋饺子,鸡蛋饺,韭菜鸡蛋,蛋饺子,韭菜鸡蛋饺子, 鲜虾韭菜鸡蛋饺子的做法配料表
STEP1、按照面和温水5:3左右的比例,和好面放在一边用湿布或者保鲜膜盖着醒发20分钟左右。我用和面机做的,如果是手和面,建议边和边加慢慢加水。 STEP2、鲜虾去壳挑出虾线,切成1厘米左右的小块,用5毫升料酒、1克盐、1克胡椒粉稍微腌制一下。 STEP3、韭菜摘好洗净切成5毫米左右的小丁,放入2克左右的盐拌匀,约10分钟后即会出汁,用纱布滤掉即可。这样处理过的韭菜包的时候不容易出汤,馅料口感更好且不容易破。 STEP4、把鸡蛋炒熟(可稍加一点点盐),打散成小块儿。 STEP5、木耳提前泡软,切成小丁。 STEP6、把韭菜、鲜虾、鸡蛋、木耳在大盆里混合,并倒入香油、盐、鸡精、五香粉充分搅拌均匀。 STEP7、把面团再稍微揉两下,从中间挖个洞,一点点拉揉成圆绳状。 STEP8、切断后揉成2.5厘米左右粗细的圆柱体,并切成一段一段的(我每个切成13克左右,但也不必过于仔细,大小比较一致即可)。 STEP9、在操作板上撒上面粉防粘,把小面团一个个压扁。 STEP10、把小面团擀成圆形面皮即可。(擀的时候右手拿擀面杖从外向内擀,左手不断的旋转面皮,这样中间稍厚两边薄,宝成饺子之后厚度适中且不容易破。) STEP11、取适量馅料放在面皮中央,压紧之后把面皮粘合即可。(可把左手四指略弯,面皮放在里面形成自然弧度,馅料填在中间凹陷处,先把面皮中间部位粘合,再用两只手的虎口处从下往上推挤,饺子就会比较圆润好看啦。) STEP12、水烧开后迅速把饺子依次放入,用汤勺背轻推防止粘连,水再次烧开后放入少许凉水(点水,如此反复两到三次,饺子就煮熟了(素饺子比较容易熟,时间不宜太长,多观察,以免煮破 |
比起椒盐皮皮虾又能多一丝酱汁,吃完忍不住吮手指!!重口味的!第一次完全独立包水饺,造型有点惨不忍睹,但味道还是很不错的,馅料调味和面皮软硬度都还算比较成功。以往看中式菜谱原料配比都是“少许”“若干”,要么就是也不论大小就“西红柿1只”“黄瓜1根”一类的,对于新手来说很难掌握。所以这次特意把所有材料都称重了,方便初学者操作哈。而且皮和馅配比正好,最后什么都没有剩下,一共包了50多个饺子,下出来一个破的都没有哈。
猪肝营养成分:每100克含21.3克,脂肪4.5克,碳水化合1.4克,钙11克,磷270克,铁25.0克,锌5.78克,硫胺素0.40克,核黄素2.11克,克16.2克,抗坏血18克;并含维生素A、B1、B2、C等。脂肪,适合正在减肥期间朋友,简单易学哦。第一次完全独立包水饺,造型有点惨不忍睹,但味道还是很不错的,馅料调味和面皮软硬度都还算比较成功。以往看中式菜谱原料配比都是“少许”“若干”,要么就是也不论大小就“西红柿1只”“黄瓜1根”一类的,对于新手来说很难掌握。所以这次特意把所有材料都称重了,方便初学者操作哈。而且皮和馅配比正好,最后什么都没有剩下,一共包了50多个饺子,下出来一个破的都没有哈。