家常菜宝宝辅食-缤纷多彩的果蔬小馒头2024-04-26 16:05:32 馒头,辅食,小馒头,果蔬, 宝宝辅食-缤纷多彩的果蔬小馒头的做法配料表
宝宝辅食-缤纷多彩的果蔬小馒头的做法经验之谈STEP1、南瓜胡萝卜切成小片上锅蒸熟 STEP2、菠菜洗净下水焯熟,主要为了去除草酸 STEP3、胡萝卜泥,南瓜泥,菠菜汁,蝶豆花水榨好备用 STEP4、按比例将面100克与45克-50克,1克,10克8克,胡萝卜和因为浓稠所以加入的量可能会更多,毕竟面的吸水量差异很大剩余的三种颜色面团也这样混合 STEP5、面团要揉匀,表面光滑才可以,水量多的时候会相对更容易达到光滑的状态,这样的馒头也更松软,当然想要馒头有嚼劲就相对减少水量哈揉好的面团第一次发酵,夏天放在不开空调的屋里就可以,很快就发好了,大概30分钟 STEP6、判断面团是否发好,可以用手指戳一下中间,如果非常缓慢回弹并且内部组织蜂窝状就可以了,大小基本是原面团的两倍多 STEP7、发酵好的面团有一股淡淡的甜米酒味 STEP8、发酵好的面团取出排气,这个揉面的过程决定了后面蒸出来的馒头是光滑还是坑坑洼洼,建议借助擀面杖不断的擀平排气整形 STEP9、四色面团各取一小块擀平,叠在一起,做彩虹小馒头,连接面可以喷洒一层清水,粘的更牢固 STEP10、从这里就可以看出面揉的并不好555 STEP11、切成想要的形状 STEP12、四层颜色 STEP13、上锅进行第二次发酵,发到比之前大一些就好 STEP14、还可以做成小豌豆形状的 STEP15、甚是可爱 STEP16、造型各异的另一锅 STEP17、二发结束就可以冷水大火开蒸,15分钟就好,盖盖闷五分钟再出锅 STEP18、蒸了各式各样的,下脚料揉在一起了 STEP19、绣球形状的 STEP20、豌豆荚形状的 STEP21、小兔子形状的 STEP22、彩色馒头里面 |
因为奶油不够,所以就做了个简易版,只在蛋糕面上撒了一层巧克力屑,中间奶油夹层也薄。家里只有芒果,所以又将就用了芒果,没有用传统的樱桃什么的,还好,味道不错反正随心所欲啦对于10个月以上的宝宝来说,这款果蔬小馒头既能锻炼宝宝的抓握咀嚼意识,又能激发宝宝的食欲,而且还富含营养,宝宝妈妈快动手啦(此次揉面揉的十分不好,但是过程没问题哈,大家努努力都能揉出光滑的小馒头哦常抱孩子肩膀手腕疼…伤不起啊!!)
蒜香酱爆牛蛙 1牛蛙很好熟,炒至变色加入辅料对于10个月以上的宝宝来说,这款果蔬小馒头既能锻炼宝宝的抓握咀嚼意识,又能激发宝宝的食欲,而且还富含营养,宝宝妈妈快动手啦(此次揉面揉的十分不好,但是过程没问题哈,大家努努力都能揉出光滑的小馒头哦常抱孩子肩膀手腕疼…伤不起啊!!)