 家常菜

营养豆浆

2024-04-26 16:05:32 豆浆,营养,

营养豆浆的做法配料表

黄豆（1小把）
红豆（1小把）
黑豆（1小把）
绿豆（1小把）
花生（1小把）
香糯米（1小把）
小米（1小抓）
腰果（7、8颗）
陈皮（1小片）
生姜（适量）
冰糖（乱量）
水（1200毫升）

营养豆浆的做法经验之谈

香糯米非白糯米，如没有可不加或换其他，如黑米等，利用破壁机功能，方便快捷

STEP1、洗干净所有材料放入破壁机，干豆无需浸泡，完成后加冰糖营养豆浆少不了油条搭配。

营养豆浆

STEP2、附上一张日常百变图

营养豆浆

STEP3、杂粮馒头也是很棒的配搭

营养豆浆

温馨提示：

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 家常菜

糖醋腌仔姜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，姜不仅是我们烹制菜肴时不可或缺的佐料和调味品，它的食疗功效也很强大，具有菌解毒，健胃止痛，发汗解热等疗效。刚上市的仔姜，形如玉指，色如暖玉，跟老姜比起来，没有那么浓烈的辛辣，可以作菜肴的配菜或用来腌制做酱菜。我最喜欢的还是用点糖醋汁把它腌制起来。这是一道非常开胃的配粥小菜，天热吃饭不香时，煮一锅白粥，配上一碟糖醋仔姜片，嚼几口，酸甜细嫩，爽脆开胃，难怪还有俗话说：“饭不香，吃生姜”呐。9月初一秋风气爽营养豆浆少不了儿子好喜欢我做得豆浆加点姜暖胃陈皮提气睡到自然醒6点想吃豆浆马上起床抓食材一键投入洗刷完买油条完成可以吃方便快捷少不了破壁机功劳

馄饨皮锅贴

这是馄饨皮烧麦的兄弟——馄饨皮锅贴！馄饨皮烧麦的链接在此：xiachufang/recipe/104274210/groupshare_title_a两兄弟前面的步骤是一样的哈。9月初一秋风气爽营养豆浆少不了儿子好喜欢我做得豆浆加点姜暖胃陈皮提气睡到自然醒6点想吃豆浆马上起床抓食材一键投入洗刷完买油条完成可以吃方便快捷少不了破壁机功劳

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