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家常菜10分钟生酮饮品奶茶10分钟生酮饮品奶茶的做法配料表
STEP1、正山小种2包（净重约15g）。
STEP2、茶叶放入电水壶的滤网中，接上1.8L水，烧开。静候十分钟。
STEP3、杯子里倒入100ml杏仁奶，100ml茶水，4勺（60ml）奶油，1包代糖，搅拌均匀即可。
STEP4、剩下的茶水怎么办？全部按1：1做成奶茶放冰箱里慢慢喝呗。
STEP5、当然我们也可以不走粗犷风，改为在茶壶里泡茶，泡好后同样的方法兑入杏仁奶，奶油和代糖，用量根据自己的口味调整。
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家常菜10分钟生酮饮品奶茶10分钟生酮饮品奶茶的做法配料表
STEP1、正山小种2包（净重约15g）。
STEP2、茶叶放入电水壶的滤网中，接上1.8L水，烧开。静候十分钟。
STEP3、杯子里倒入100ml杏仁奶，100ml茶水，4勺（60ml）奶油，1包代糖，搅拌均匀即可。
STEP4、剩下的茶水怎么办？全部按1：1做成奶茶放冰箱里慢慢喝呗。
STEP5、当然我们也可以不走粗犷风，改为在茶壶里泡茶，泡好后同样的方法兑入杏仁奶，奶油和代糖，用量根据自己的口味调整。
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近期老公扁桃体发炎什么都吃不了，只能大米粥但是大米粥又太过于平淡无味难以下咽，所以我便尝试着做了这款花菇白菜粥，口感不错汤汤水水，还不用搭配小咸菜吃，挺好，其实这道粥主要就是注意米少水多即可，白菜换成一些开锅烂的蔬菜也可以，一切准备就绪就扔进电饭煲不用管啦。省时省力还不用总是看着炉灶脂肪25g蛋白质1g碳水化合物0g
方法来自博主：craftsy看到厨Studio有开课也，微博烘焙大神也在推这个，看来国外网站真是烘焙风向标啊……脂肪25g蛋白质1g碳水化合物0g
