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低脂脆皮肠

2024-04-26 16:05:32 脆皮肠,脆皮,

低脂脆皮肠的做法配料表

脆皮肠（10根（随意））
手抓饼（1张）
鸡蛋液（少许）
黑芝麻（一把）

STEP1、将手抓饼切成-像图片这样的条状

低脂脆皮肠

STEP2、把每条手抓饼里包低脂香肠，从宽的那边开始卷，然后刷上鸡蛋液，撒上黑芝麻！

低脂脆皮肠

STEP3、烤箱里铺上油纸，把脆皮卷放进烤箱里，上下火180度，20分钟出锅！

低脂脆皮肠

STEP4、配上一杯脱脂牛奶！减肥早餐就完成了！

低脂脆皮肠

STEP5、！

低脂脆皮肠

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