 家常菜

豆腐苦瓜羹（清热解毒减脂)

2024-04-26 16:05:32 苦瓜,豆腐,苦瓜羹,

可以做干贝苦瓜羹，这次厨房我没有备可以做蟹棒丝苦瓜豆腐羹不喜欢苦的，苦瓜要用盐多捏出水，最好过沸水焯一遍

STEP1、苦瓜剁碎，越碎越好。然后用盐拌匀，用手抓捏出盐水，反复2-3次，然后倒掉苦瓜水，腌制10分钟（不喜欢苦的就多捏出水）

豆腐苦瓜羹（清热解毒减脂)

STEP2、倒油，加虾干，翻炒

豆腐苦瓜羹（清热解毒减脂)

STEP3、倒火腿丁

豆腐苦瓜羹（清热解毒减脂)

STEP4、倒豆腐，翻炒1分钟

豆腐苦瓜羹（清热解毒减脂)

STEP5、倒苦瓜

豆腐苦瓜羹（清热解毒减脂)

STEP6、加水淀粉，加盐，出锅前加生菜，加鸡精。

豆腐苦瓜羹（清热解毒减脂)

STEP7、完成，当当当

豆腐苦瓜羹（清热解毒减脂)

本文收集了豆腐苦瓜羹（清热解毒减脂)的家常菜，苦瓜的家常菜,豆腐的家常菜,苦瓜羹的家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

海南清补凉/芋圆奶茶捞

清补凉夏日必不可少一款美味料品种繁多，随自己喜好汤水呢！一般依自己喜好啦！可以做（椰奶，椰子水，红糖水，水，奶茶，牛奶）当然……椰奶，椰子水！椰奶可以做（椰奶，椰奶）椰奶！好啦！就发一下我做吧！_不喜欢苦瓜的人，会觉得是，黑暗料理，哈哈