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家常菜减脂的鸡肉玉米肠2024-04-26 16:05:32 玉米,鸡肉,米肠,玉米肠, 减脂的鸡肉玉米肠的做法配料表
STEP1、鸡肉切小块，放入姜片，料酒，腌5-10分钟，再放入绞肉机中，绞成肉泥。
STEP2、放入一个小鸡蛋，淀粉，胡椒碎，生抽（可以根据自己的口味加调料）搅拌均匀。
STEP3、加入煮过的玉米，搅拌均匀。
STEP4、搅拌均匀后放入裱花袋中，模具刷上油，裱花袋剪个口，将鸡肉泥挤入模具中。
STEP5、盖上模具盖子，放入蒸锅，冷水上锅蒸15分钟左右。
STEP6、放凉后脱模就可以了，放入盘中，配上番茄酱，美味的早餐就可以享用了
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