减脂餐/五分钟晚餐
小提醒
配料
- 鸡肉丸 （4个（约80克））
- 油菜 （2棵（约100克））
- 小米藜麦饭 （1份（约80克））
- 小番茄 （2个（点缀的可不放））
- 盐 （1克）
做法步骤
STEP1、准备食材
STEP2、油菜洗净如图横切一
STEP3、鸡肉丸先煮两分钟再下入油菜
STEP4、好了即装盘可以在菜上稍微撒点盐
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