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5分钟做低卡低脂紫薯酸奶杯

2024-04-26 16:05:32 酸奶,紫薯,酸奶杯,

很简单.。自己完全可以随意发挥。芋泥可以哦！紫薯泥，我这个菜谱有详细介绍。xiachufang/recipe/103894257/groupshare_title_a很简单。

STEP1、紫薯泥垫在杯底。多少凭个人喜欢。

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STEP2、水果切块。可以贴在杯壁，也可以随意放在杯子里。

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STEP3、倒酸奶在中间。

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STEP4、撒上脆脆点燕麦片，增加口感哟。

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葱花火腿肠油馍

之前做过几次，但是都没有写教程。这次创建是因为姐姐在美国，想写的详细点发给她，这样她想吃的话就可以做了。其实很简单的！上次做的紫薯泥，没用完，放在冰箱冰冻了，昨晚拿出来提前解冻，今天早餐用来做了紫薯酸奶杯。超级好吃的哟！粗粮酸奶麦片水果，真的说很低脂低卡呀！