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美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的做法配料表

  • 桃胶 （10克）
  • 雪燕 （4g）
  • 皂角米 （5g）
  • 枸杞 （5粒）
  • 冰糖 （5克）
  • 红枣 （3颗）
  • 桂圆 （3颗）
  • 水或者牛奶 （适量）
  • 桂花 （适量）

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的做法经验之谈

禁忌人群：两岁以下婴幼儿和孕期禁用，经期因为生理情况特殊所以也不建议食用，其他无不适人群哦。

STEP1、将桃胶、雪燕、皂角米分别泡发12-15小时，期间换2次水，以过滤掉黑色杂质

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

STEP2、泡发后的桃胶

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

STEP3、泡发后的皂角米

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

STEP4、泡发后的雪燕

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

STEP5、小小一包泡发出三大碗植物胶原蛋白，由于雪燕桃胶都是纯天然的，难免有杂质，换水清洗几次，挑出杂质，黑色杂质其实就是树皮放入炖盅，加水或者牛奶炖煮。先大火烧开，转小火炖半小时

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

STEP6、加入红枣，枸杞，桂圆，桂花，再炖2分钟，当然，喜欢甜食可以加些冰糖哦！

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

STEP7、享受美味吧！清水炖或者牛奶炖都特别好吃

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

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