美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

小提醒

禁忌人群:两岁以下婴幼儿和孕期禁用,经期因为生理情况特殊所以也不建议食用,其他无不适人群哦。

配料

  • 桃胶 (10克)
  • 雪燕 (4g)
  • 皂角米 (5g)
  • 枸杞 (5粒)
  • 冰糖 (5克)
  • 红枣 (3颗)
  • 桂圆 (3颗)
  • 水或者牛奶 (适量)
  • 桂花 (适量)

做法步骤

STEP1、将桃胶、雪燕、皂角米分别泡发12-15小时,期间换2次水,以过滤掉黑色杂质

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

STEP2、泡发后的桃胶

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

STEP3、泡发后的皂角米

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

STEP4、泡发后的雪燕

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

STEP5、小小一包泡发出三大碗植物胶原蛋白,由于雪燕桃胶都是纯天然的,难免有杂质,换水清洗几次,挑出杂质,黑色杂质其实就是树皮放入炖盅,加水或者牛奶炖煮。先大火烧开,转小火炖半小时

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

STEP6、加入红枣,枸杞,桂圆,桂花,再炖2分钟,当然,喜欢甜食可以加些冰糖哦!

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

STEP7、享受美味吧!清水炖或者牛奶炖都特别好吃

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

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