家常菜血糯米柚子沙拉2024-04-26 16:05:32 血糯米,糯米,沙拉,柚子, 血糯米柚子沙拉的做法配料表
STEP1、把家里有的水果切块,我用的柚子,好吃快捷 STEP2、倒入酸奶 STEP3、将奇亚籽麦片泡了倒进去,因为减脂我没买即食麦片,可能即食的更好吃 STEP4、舀两勺血糯米 STEP5、拌匀,开吃 |
好容易挨到周末可以休息,可是还得面对嗷嗷待哺的俩小只,家里食材不全又懒得出去,搜刮了一下还有半斤五花肉,一个茄子,胡萝卜和几根秋葵,想了好久也借鉴了下厨房其他厨友的菜谱,最终决定做一个卤肉茄子盖饭,哈哈,既打扫了食材还非常好吃哦我买的血糯米,怕胖不想吃血糯米汤圆,就把现成的材料来了个自由组合。
用于儿童脾胃虚如小孩积食引起的上火、口气、厌食、消化不良、发育缓慢、过瘦。也可用于忙碌、压力大、饮食不规律失衡导致脾胃不适、虚胖、口臭、肠胃油腻、脘腹胀满、时而恶心、食欲不振。健脾胃、增强免疫、防肥胖等。我买的血糯米,怕胖不想吃血糯米汤圆,就把现成的材料来了个自由组合。