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#轻食#减脂低脂鸡肉沙拉


2024-04-26 16:05:32 ,,,

#轻食#减脂低脂鸡肉沙拉的做法配料表

  • 鸡肉 （1块）
  • 黑胡椒 （少量）
  • 料酒 （适量）
  • 盐 （少量）
  • 橄榄油 （适量）
  • 鸡蛋 （2个）
  • 水果 （适量）
  • 橙 （适量）

STEP1、1、鸡肉切丁，加入适量料酒、盐、黑胡椒腌制30分钟

#轻食#减脂低脂鸡肉沙拉

STEP2、2、锅内倒入橄榄油，油烧热后小火煎至鸡肉熟透即可

#轻食#减脂低脂鸡肉沙拉

STEP3、3、加上适量水果排盘

#轻食#减脂低脂鸡肉沙拉

STEP4、3、鸡蛋煮熟切好放到盘子里

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STEP5、4、手动榨橙汁-_-#

#轻食#减脂低脂鸡肉沙拉

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