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焖油焖茭白油焖茭白的做法配料表
油焖茭白的做法经验之谈STEP1、茭白削去根部那一截的外皮，切小块 STEP2、锅中放适量油，放入茭白，小火翻炒，慢慢煎，直到茭白表面起皱，这一步是好吃的关键哈 STEP3、生抽少许，白糖、盐、八角，炒匀 STEP4、放一点料酒，加少许清水，盖上锅盖，大火焖8-10秒即可 STEP5、出锅前滴几滴芝麻油 |
食肉一族，再健身期间也要吃肉肉，外面油炸热量大，那怎么办，回家自己研发，圣诞节，烤箱版烤鸡米花送大家因为俺老娘特别喜欢吃茭白，所以就看着她变着花样做，我是一般般的喜欢。不过！独爱今天这个做法！这道菜，很简单！但好吃有它很关键一步：煎！在放调料之前一定要用小火将茭白表面煎至起皱，再放调料，就会更容易入味，更好吃~~整个一个做红烧肉的方法！！
一个人时候,饭很麻烦一件事儿,多了没人吃,少了还懒得动弹,一个人时候,比如今天这个咖喱牛肉饭,食材,好吃,方便.只需买咖喱块或者咖喱粉也可,一边焖好米饭,正好时间咖喱牛肉也炖熟了!因为俺老娘特别喜欢吃茭白，所以就看着她变着花样做，我是一般般的喜欢。不过！独爱今天这个做法！这道菜，很简单！但好吃有它很关键一步：煎！在放调料之前一定要用小火将茭白表面煎至起皱，再放调料，就会更容易入味，更好吃~~整个一个做红烧肉的方法！！