白灼秋葵

配料

  • 秋葵 (半斤)
  • 蒜 (1瓣)
  • 生抽 (1勺)

做法步骤

STEP1、秋葵洗干净切去头部

白灼秋葵

STEP2、锅中水烧开,放入秋葵煮2-3分钟

白灼秋葵

STEP3、捞出过冷开水

白灼秋葵

STEP4、装盘码放整齐

白灼秋葵

STEP5、锅中放油爆香蒜末,注意不要开大火糊了会有苦味

白灼秋葵

STEP6、起锅淋到秋葵上,在淋上一勺生抽

白灼秋葵

STEP7、吃的时候沾一下底下的汁

白灼秋葵

秋葵 白灼秋葵

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