家常菜快手菜剁椒金针菇2024-04-26 16:05:32 金针菇,剁椒,金针,针菇,剁椒金针菇, 快手菜剁椒金针菇的做法配料表
STEP1、金针菇去根,冲洗干净,放入蒸锅中开蒸 STEP2、水开后蒸5分钟,然后倒入生抽和白糖的混合物 STEP3、倒在金针菇上 STEP4、再蒸5分钟,撒上剁椒,想要好看一点也放一点切成丁的彩椒。 STEP5、再蒸5分钟就可以出锅了,然后撒上葱花。 |
蘑菇鸡脯肉 酱油量根据自己口味添加,煸炒程度可自行我国传统医学认为:金针菇性寒,味咸,能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维,可以吸附胆酸,降低胆固醇,促使胃肠蠕动,常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇,可以起到增强免疫力的作用,吃的时候应避免过度烹煮,凉拌或涮火锅都是较好的吃法。
香肠,蘑菇,意大利面,西红柿,蒜,黑胡椒,盐,油我国传统医学认为:金针菇性寒,味咸,能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维,可以吸附胆酸,降低胆固醇,促使胃肠蠕动,常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇,可以起到增强免疫力的作用,吃的时候应避免过度烹煮,凉拌或涮火锅都是较好的吃法。