家常菜榛子抹茶千层2024-04-26 16:05:32 千层,抹茶,榛子,抹茶千层, 榛子抹茶千层的做法配料表
STEP1、先做表层坚果碎:榛子直接买没壳的(也可以替换成山核桃,就是青木手作同款)把它们用背敲碎 STEP2、放烤箱里180度烤2分钟,时间到后立马取出,放到碗里放凉(有些大颗粒没事) STEP3、开始制作千层饼皮:鸡蛋加细砂糖搅拌均匀,无盐黄油隔热水融化 STEP4、把低筋面粉,玉米淀粉过筛到蛋液里,然后画十字搅拌均匀 STEP5、再倒入隔热水融化的黄油,搅拌均匀 STEP6、牛奶一点一点地倒入抹茶粉(抹茶粉提前过筛)搅拌至无颗粒状,成为抹茶牛奶。 STEP7、然后再慢慢倒入之前的蛋糊里 STEP8、搅拌均匀后,过滤三次,然后贴面覆盖保鲜膜冷藏一个小时,一个小时之后表面的附着物丢掉。 STEP9、不沾平底锅预热到125度,刷少许油,然后倒入面糊快速摊平,多余的倒回碗里。 STEP10、然后煎到表面布满大气泡 STEP11、平铺在烤盘内,依次煎好剩余的面糊(我煎了24张,给你们做个参考咯) STEP12、然后包裹保鲜膜放冰箱冷藏至完全冰凉再使用,把它用大小合适的碗切出一样的大小。 STEP13、放凉的期间把淡奶油加奶油奶酪,抹茶粉,细砂糖或糖粉打至出现纹路不消失的状态(加奶油奶酪是为了让淡奶油更稳定,同时增加其口感) STEP14、组合:一层抹茶饼皮一层奶油馅,奶油馅尽量抹平整一些,边缘可以留一些不抹,这样子的成品边缘就会有垂下去的感觉。 STEP15、中途如果看见奶油有点软化的样子,可以放冰箱稍微冷藏一下再继续 STEP16、然后把表面稍微用平整的烤盘压一下, STEP17、撒上榛果碎,最后边缘挤上一圈软化奶油奶酪,放冰箱冷藏定型即可切块食用。 |
一般人群,减重人群、高血压病、高脂血症、糖尿病、肾功能不全人群均适用不同人群的个人,具体的食物量,可以去医院营养科门诊,医生根据个人健康情况会有不同建议光吃抹茶千层多无聊,试试这款升级版的,加上一层坚果碎
鸡翅和蔬菜炖在一起,营养又美味!光吃抹茶千层多无聊,试试这款升级版的,加上一层坚果碎