STEP1、先把所有材料准备好,喜欢吃红枣的可以准备几颗红枣
STEP2、炖盅放一碗开水,鱼胶用开水烫一下,放入炖盅慢炖三个小时
STEP3、莲子去心,和糯米提前半个小时用清水先泡
STEP4、炖好三个小时的鱼胶里面放入莲子糯米冰糖,再慢炖一个小时
STEP5、成品,可以开吃了
糯米 鱼胶 米粥 莲子 糯米粥 莲子糯米粥