 汤的做法

瘦身豆腐汤

2024-04-26 16:05:32 豆腐,豆腐汤,

瘦身豆腐汤的做法配料表

西红柿（3个）
豆腐（1块）
藕（1节）
金针菇（0.5把）
黄豆芽（100克）
葱（1根）
姜（3片）
香菜（3根）
香油（半小勺）
胡椒粉（0.5克）

瘦身豆腐汤的做法经验之谈

炒西红柿是关键，大家一定要注意不能糊锅，不然就有糊味了。炒的时候按上面的方法边炒边淋水哦喜欢吃番茄味重的，可以多放个西红柿

STEP1、炝锅葱姜蒜炒西红柿

瘦身豆腐汤

STEP2、把西红柿炒至糊状。炒西红柿教大家一招（旁边放一碗水，边炒边淋水。把西红柿炒糊，水。

瘦身豆腐汤

STEP3、加水，放豆腐，藕，小豆芽煮熟

瘦身豆腐汤

STEP4、放金针菇煮熟

瘦身豆腐汤

STEP5、出锅，放葱花，香菜，胡椒粉，淋点香油

瘦身豆腐汤

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 汤的做法

咖喱肉松贝果

贝果做法都差不多，就看可以做成啥口味的。咖喱肉松贝果我也很喜欢具体贝果做法见上一个【咖啡贝果】xiachufang/recipe/104530496/groupshare_title_a这里简单记录下方子啦想减肥者可以试试做这道菜。说是汤也可以说是菜，东西少就是汤，菜放的多就是汤菜，味道鲜美又健康哦！

梅干菜水蒸蛋

水蒸蛋作为一种家常小菜，根据地域不同，发展出许多不同的花色，例如虾皮水蒸蛋、花蛤水蒸蛋、青豆水蒸蛋等等。而在绍兴，除了这些常见的水蒸蛋以外，还有一种，就是梅干菜水蒸蛋。梅干菜有带笋干的和不带笋干的。带笋干的贵一些，但是放在水蒸蛋里就嫌硬了，所以这道菜里一般放不带笋干的干菜。想减肥者可以试试做这道菜。说是汤也可以说是菜，东西少就是汤，菜放的多就是汤菜，味道鲜美又健康哦！

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