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泰式牛排沙拉


2024-04-26 16:05:32 ,,


泰式牛排沙拉的做法配料表

  • 牛排 (1块300克)
  • 紫圆葱 (半个)
  • 黄瓜 (半根)
  • 胡萝卜 (1/4根)
  • 香菜 (1根)
  • 薄荷叶 (5朵)
  • 泰九层塔(罗勒叶) (3朵)
  • 花生碎 (1大勺)
  • 圆葱脆 (1大勺)
  • 酱汁
  • 柠檬汁 (3大勺60毫升)
  • 鱼露 (2大勺40毫升)
  • 糖 (1大勺20毫升)
  • 泰辣椒 (1-

泰式牛排沙拉的做法经验之谈

酱汁可以根据自己的喜好调整差点忘记国内正值严冬,我们南半球是炎热的夏季,把我的晚餐记录分享一下,请朋友们谅解地域差异哦

STEP1、牛排先煎熟,关于煎牛排,煎牛排要用厚底锅,铸铁锅比较合适,我这个锅已经用了超过三十年了,家传的,很旧了但煎牛排特别好用,锅先烧至非常热,牛排下锅前淋上油,由于锅的温度非常高,肉入锅马上表层就熟了,水分也被锁住了,这样牛排会很鲜嫩,不要着急翻面,1分钟后转中高火,继续煎至表面有血水渗出,这个时候翻面,再煎2-3分钟,看你喜欢几分熟的,还有牛排的厚度决定

泰式牛排沙拉

STEP2、煎牛排的同时准备菜,洗净切好,用小碗将酱汁配料混合均匀备用

泰式牛排沙拉

STEP3、牛排煎至自己喜欢的程度,放盘子里等10分钟,然后切薄片,我的牛排基本上是8-9分熟的样子

泰式牛排沙拉

STEP4、将切好的牛排、蔬菜、柠檬叶、九层塔混合好,倒入酱汁搅拌均匀,撒上花生碎、圆葱脆,一道地道的泰国美食就完成啦

泰式牛排沙拉


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