STEP1、薏米洗净后小火快炒(无油)至微黄
STEP2、炒好放凉后到的薏米和赤小豆以及芡实泡水8-10小时。
STEP3、晨起,分别沥干水分。
STEP4、如图
STEP5、将食材全部放入电饭煲内加入3.5倍清水
STEP6、煮粥模式2小时或者高压锅小火半小时。
STEP7、加入适量老红糖。
STEP8、味道不错
STEP9、长粒赤小豆。
赤小豆 小豆 芡实 薏米 芡实粥