这款茶饮,健胃消食,补益气血,护肝明目,女性朋友如果没有阴虚火旺的症状,还可以加一粒桂元干,一小段党参同煮,补气效果很好.或者加一小把薏米,可以起到去湿的作用.前两天读书,看到杏仁,正好这两天有点轻微的痰饮,于是煮的时候加了一点杏仁,可以去上焦之湿邪.冰糖也可以用蜂蜜,但就要等茶水温度降下来,喝的时候再加才好.这个茶适合体质稍有寒凉的人,否则就不要用生姜了.

• 生姜 （2片）
• 红枣 （3-5粒）
• 乌龙茶 （适量）
• 山楂干 （4-5片）
• 陈皮 （一小块）
• 枸杞 （一小把）
• 菊花 （两朵）
• 冰糖 （适量）