家常菜五香锅巴五香锅巴的做法配料表
STEP1、米饭中放入少许盐 STEP2、放入少许五香粉。 STEP3、半勺虾粉,既可以增鲜,又可以补钙 STEP4、再放少许食用油,用手抓匀,放食用油防止煎制过程中粘锅。 STEP5、取一块保鲜膜放案板上,把米饭放上去 STEP6、把保鲜膜对折,用擀面杖反复擀几次,擀至大米碎一些利于成型;把大米擀成薄饼形状,放入冰箱冷藏 30分钟 STEP7、把冷藏完的大米饼拿出来,去掉保鲜膜,冷冻完的大米不黏手,容易成型。 STEP8、用将大米饼切成均匀的条状 STEP9、再改切成小正方形,一定要散开,不要重叠在一起,很容易相互粘连。 STEP10、电饼铛刷上少许油,也可以用平底锅或者烤箱来烤的。 STEP11、把切好的锅巴放进电饼铛。 STEP12、.一面煎至金黄,再翻面,两面都煎至金黄色就可以了。 |
酥到没朋友,只剩下粉丝~家里剩下的米饭,一般用来炒米饭或者熬粥,想要吃的有些花样,无非是炒饭的时候加各种蔬菜和配料。今天呢,咱用米饭来做锅巴,香香脆脆的健康小零嘴儿,健康又营养。
作为新酮学,又是一名甜食控,绞尽脑汁的想办法弄点好吃的,还得无糖、低碳水!说吃就吃,行动起来,美食就有了。家里剩下的米饭,一般用来炒米饭或者熬粥,想要吃的有些花样,无非是炒饭的时候加各种蔬菜和配料。今天呢,咱用米饭来做锅巴,香香脆脆的健康小零嘴儿,健康又营养。