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零失败的营养小米肠粉


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


零失败的营养小米肠粉的做法配料表

  • 小米粉 (40克)
  • 澄粉 (35克)
  • 玉米淀粉 (5克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 温水 (200克)
  • 蒜 (两三瓣)
  • 香葱 (两三根)
  • 盐 (酌量)
  • 海鲜酱油 (一汤勺)
  • 白糖 (酌量)
  • 火腿肠或玉米肠 (一根)
  • 黄瓜 (半根)
  • 植物油 (适量)

零失败的营养小米肠粉的做法经验之谈

米糊要不断搅拌,尤其入锅前,否则有沉淀。蒸盘不要壁太高,影响熟的时间和口感。汤汁根据自己的口味调就可以。

STEP1、小米粉,澄粉,玉米淀粉用温水调成糊状。入锅时要再搅拌均匀,要么有沉淀。

零失败的营养小米肠粉

STEP2、鸡蛋打成蛋液,火腿肠或玉米肠切丁,黄瓜切碎片。

零失败的营养小米肠粉

STEP3、蒸锅的水完全烧开,上蒸屉,最好用浅些的盘子盛米糊,太深不爱凝固。用小勺盛两三勺,稍作凝固,浇上蛋液,撒上玉米肠碎和黄瓜碎。盖上锅盖两分钟看到米糊和蛋液全都凝固就可以出锅了。

零失败的营养小米肠粉

STEP4、用刮板推出已经凝固的肠粉。

零失败的营养小米肠粉

STEP5、反复多次,得到更多肠粉。

零失败的营养小米肠粉

STEP6、糖,盐,酱油,蒜和葱花放入碗中,烧热植物油浇入碗中,爆香了葱和蒜。拌匀。

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STEP7、汤汁浇到肠粉上,美美的品尝3吧!

零失败的营养小米肠粉


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