家常菜自制鱼丸自制鱼丸的做法配料表
STEP1、将冷冻的龙利鱼肉解冻后冲洗洗净,并用厨房纸吸干水份。 STEP2、京葱和生姜切成末,加入少量温水,放入料理机中搅拌。我还用少量花椒浸泡了点花椒水,不喜欢的可以省略。葱姜水总共大概半碗饭碗的量。葱姜水用细网筛网过滤h出汁水。 STEP3、龙利鱼肉切成小块,放入料理机,倒入2/3的葱姜水一起搅拌。料理机工作一分钟后记得要暂停一小会儿,再接着搅拌。我用的就是最老款的美的搅拌机。 STEP4、这是搅拌好的鱼肉,已经蛮细腻的了,但要做鱼丸还差些。 STEP5、将料理机中的鱼泥倒入不锈钢搅拌盆中,加入一个蛋白、白胡椒粉和盐,我还将葱姜水里的姜末和葱末也放了进去,不喜欢的可以不放,但我觉得把可以把葱末放进鱼泥里,会更香,生姜末不建议放,会影响口感,看各人喜欢啦 STEP6、先用筷子稍微搅拌下,以免蛋白和鱼泥分离,白胡椒飞溅。 STEP7、再分次倒入剩下的1/3葱姜水,用电动打蛋器开到高速,将鱼泥搅打至粘稠。 STEP8、这是搅打好的鱼泥,Q弹,像厚厚的果冻一样,光泽度也超好。 STEP9、通过视频是不是可以更加直观的感受下搅拌好的鱼泥的粘稠程度。 STEP10、搅打好的鱼泥放入冷水中会立马会浮起来,这样我们就可以做鱼丸啦 STEP11、锅里多放些冷水,用中小火让水烧至微温,只是微温哦!千万不要烧开哦!再准备一盘冷水、一个汤勺。手掌抓起一团鱼泥用虎口挤出一颗鱼丸,用浸泡过冷水的汤勺挖出鱼丸,放入锅里。汤勺浸泡过冷水,鱼丸就不粘在汤勺上,可以很顺利的滑入锅内。 STEP12、我在放鱼丸的时候,都是小火。 STEP13、在小火的状态下,将鱼丸全部放入。 STEP14、鱼丸全部放入后,开大火煮鱼丸,中途小心些搅拌下,以免鱼丸粘锅,等到汤水有白色泡沫浮起,水开后即可关火。 STEP15、准备一盆冷开水,将煮好的鱼丸放入,放入冰箱冷藏室可以保存34天。 STEP16、只需用开水和一点点盐、还有一点点香葱做汤底,再放入两三颗鱼丸,美味的鱼丸汤就OK啦。鱼丸一出锅就忍不住要品尝一下,咬一口,鱼丸有些Q弹,而且很细腻,有些类似于果冻的口感,好好吃() |
喜欢喜欢霉干菜烧饼的香脆看着路边摊的店主一边做饼一边把手习惯性的在油腻腻的围裙或抹布上擦拭顿时没了胃口于是就想要吃得卫生还是要勤劳自己动手做昨天在单位食堂吃到鱼丸,正好家里有冰冻的龙利鱼肉,我就参照厨友#怕水的漁#的方法,自己做了些改动,虽然形状没有食堂买的那么圆那么大,但口感完全不输给买的哦和我之前写的“手工鱼丸”相比更Q弹,更细腻。
养生从来不是一蹴而就,它是日积月累的沉淀。纳豆与人类健康息息相关,为了常年坚持吃纳豆,特意买了福康缘纳豆机。纳豆与人类健康:1.溶解血栓。2.调节血脂、血压及预防粥状动脉硬化。3.调节血糖。4.调节肠胃润肠通便排毒养颜。5.缓型减肥不反弹。6.防止骨质疏松。7.改善女性更年期综合症。8.预防飞蚊症。9.解酒护肝。10.抗菌、抗氧化、抗癌作用。昨天在单位食堂吃到鱼丸,正好家里有冰冻的龙利鱼肉,我就参照厨友#怕水的漁#的方法,自己做了些改动,虽然形状没有食堂买的那么圆那么大,但口感完全不输给买的哦和我之前写的“手工鱼丸”相比更Q弹,更细腻。