火锅夏季,羊蝎子火锅2024-04-26 16:05:32 羊蝎子,火锅,羊蝎子火锅,蝎子, 夏季,羊蝎子火锅的做法配料表
STEP1、羊蝎子焯水,冲洗干净 STEP2、准备好各种香料,葱姜蒜 STEP3、锅里下比正常炒菜多一点的油,将洗净的羊蝎子一块块放进锅里煎 STEP4、翻面再煎,直到两面都煎出焦化层 STEP5、辟出一块地方,放入所有的香料和葱姜蒜,用筷子翻动煸出香味 STEP6、将冰糖也加入锅中 STEP7、加入料酒 STEP8、加入老抽和生抽,量嘛,加到自己喜欢的颜色 STEP9、翻炒至上色 STEP10、加入一大壶开水。划重点,加入开水。如果打算红烧这步加入半壶水就可以了 STEP11、加入一把小葱,煮沸它 STEP12、煮沸后转小火,撇去浮末,盖上盖子,焖煮两小时具体时间,按照自己的容器决定,把羊蝎子炖烂为准。如果没有铸铁锅,最好煮半小时以后借助高压锅,加压20分钟左右。或者用一口大锅,多加水,不然水很容易熬干铸铁锅密闭性比较好,水分损耗比较少。 STEP13、出锅调味,在下面垫上一层冬瓜,就可以上桌了,涮起来了 温馨提示:本文收集了夏季,羊蝎子火锅的火锅, 羊蝎子的火锅,火锅的火锅,羊蝎子火锅的火锅,蝎子的火锅, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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一个电饭锅,把所有材料放入就等着开吃!很简单对不对啊!蒸汽带出了春天的味道........喜欢大夏天开着空调吃火锅
豇豆俗称角豆、姜豆、带豆。豇豆分为长豇豆和饭豇两种,属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。豇豆的功效与作用:豇豆有健脾补肾的功效,对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品功效与作用豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治呕吐、痢疾、尿频等症。营养价值(好处)1、豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营喜欢大夏天开着空调吃火锅