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拌菜的做法凉拌火龙果皮2024-04-26 16:05:32 火龙果,凉拌,果皮, 凉拌火龙果皮的做法配料表
凉拌火龙果皮的做法经验之谈STEP1、把火龙果外表上的枝叶绞去，用削皮器把最外的表皮削去薄薄一层，然后将火龙果一分为二把果肉挖去（当让是吃掉喽）.. STEP2、将剩下的皮洗净切丝后放到淡盐水中泡一下， STEP3、捞出控一控，依个人口味放白醋、糖搅拌均匀即可~~ STEP4、（2014.7.3增加）如果想吃甜口的朋友，2、3步骤省略！！切丝后直接加糖或蜂蜜搅拌均匀就可以啦！这样吃就好吃多了！不信各位一试便知...... 温馨提示：本文收集了凉拌火龙果皮的拌菜的做法， 火龙果的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,果皮的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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芋头,排骨,姜,盐,枣,黄芪,辣椒,花椒,醋,葱火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在血液中保存活性 75小时。它能够保护免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护。
记忆中冬夜里手捧的那个热得烫手的烤红薯火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在血液中保存活性 75小时。它能够保护免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护。