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拌菜的做法超级简单又好吃的夏日减肥必备――凉拌秋葵2024-04-26 16:05:32 秋葵,凉拌秋葵,减肥,凉拌,简单又好吃,拌秋葵, 超级简单又好吃的夏日减肥必备――凉拌秋葵的做法配料表
超级简单又好吃的夏日减肥必备――凉拌秋葵的做法经验之谈STEP1、开启各种佐料切切切拌拌拌模式
STEP2、用盐泡泡，搓去小绒毛起锅烧，开加食盐和食用油（保做成品颜色翠绿），放入洗2分钟，分钟，然后放入冰箱20分钟，我个人放入冰（凉白开冰块）效果都一样，冰镇会更
STEP3、冰镇好的秋葵切出你想要的样子摆盘啦啦啦……我的盘子我做主女儿说像一只游动的绿蝌蚪
STEP4、拌好的佐料浇在摆好造型的秋葵上
STEP5、当当当当……大功告成再来一张别看了，你看你，口水都流屏幕上了，吃完记得叫我奥
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拌菜的做法
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菜系
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