蒸菠菜蒸蛋2024-04-26 16:05:32 菠菜,蒸蛋,菠菜蒸蛋, 菠菜蒸蛋的做法配料表
STEP1、备菜1菠菜清洗干净去根2小葱切碎3鸡蛋打入碗中加入盐,料酒,小葱碎搅拌 STEP2、锅中放入清水500克,煮开下入菠菜烫30秒捞出过凉水 STEP3、菠菜去干水分,切碎加入鸡蛋液中 STEP4、准备保鲜膜放到器具中,倒入鸡蛋液,放蒸箱100度,蒸8分钟 STEP5、从蒸箱拿出后切块,装盘即可 温馨提示:本文收集了菠菜蒸蛋的蒸, 菠菜的蒸,蒸蛋的蒸,菠菜蒸蛋的蒸, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
蒸 |
时间:约30-80分钟难度:容易做份量:23人份菠菜煎蛋是一道家常菜,适合各个年龄层次的人食用,因其菠菜含铁量高可有效缓解贫血等症状,和鸡蛋里蛋白质搭配能起到养脏活血的功能。
祥弟,只要你喜欢的食物,我都愿意去尝试,去学,只愿你平安喜乐,健康成长。菠菜煎蛋是一道家常菜,适合各个年龄层次的人食用,因其菠菜含铁量高可有效缓解贫血等症状,和鸡蛋里蛋白质搭配能起到养脏活血的功能。