蒸斜头蒸粉丝鲜贝2024-04-26 16:05:32 粉丝,鲜贝,蒸粉,蒸粉丝, 斜头蒸粉丝鲜贝的做法配料表
STEP1、粉丝先用水泡半小时左右,期间切姜蒜、蒜蓉、葱丝备用,开始做的时候把水倒掉。 STEP2、猪肉碎用马蹄粉混水、黑胡椒粉、生抽、蚝油、黑芝麻油、橄榄油、两个蛋腌。 STEP3、肉球挖到粉丝上面。 STEP4、之后上面放上鲜贝肉、蒜姜蓉。 STEP5、盖水滚后15分钟。 STEP6、最后放葱关火再盖一会完成。 STEP7、鲜味。 |
也可以用同样的方法做草莓和圣女果,区别是草莓热和圣女果太软了搅拌时特别容易戳破。粉丝,猪肉碎,马蹄粉混水、黑胡椒粉、生抽、蚝油、黑芝麻油、橄榄油、两个蛋,姜蓉、蒜蓉,鲜贝,葱丝
早晨喜提134斤,两周减重8斤,教练说可以放纵下了,所以今天抛弃连吃了一周的鸡肉和西红柿,把上次在超市买的韩国泡菜解决掉。搭配牛肉和红薯粉丝,午餐总热量不到400千卡。粉丝,猪肉碎,马蹄粉混水、黑胡椒粉、生抽、蚝油、黑芝麻油、橄榄油、两个蛋,姜蓉、蒜蓉,鲜贝,葱丝