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蒸宝宝辅食：宝宝版新式蒸蛋羹2024-04-26 16:05:32 蒸蛋,辅食,蛋羹,蒸蛋羹, 宝宝辅食：宝宝版新式蒸蛋羹的做法配料表
宝宝辅食：宝宝版新式蒸蛋羹的做法经验之谈STEP1、准备好所有食材，彩椒、西兰花、西红柿、红薯清洗干净后切成小丁。》蔬菜大家可以灵活调整
STEP2、鸡蛋打入碗中，蛋清蛋黄分离；混合蔬菜丁、牡蛎粉和蛋清放入大碗中搅拌均匀。
STEP3、倒入蒸碗中，蒸碗表面覆盖耐高温保鲜膜，用牙签通几个孔》如果不是硅胶模具的话，建议在蒸碗底部垫耐高温保鲜膜，这样比较好脱模。
STEP4、水开后放入蒸锅，蒸10分钟左右，表面发白即可，大家根据实际情况调整。
STEP5、蛋黄搅拌均匀，把保鲜膜撕开，蛋黄液倒入蒸碗中。
STEP6、再次覆盖保鲜膜，放入蒸锅中蒸8-10分钟。》如果蒸碗是比较深的可以延长蒸的时间，大家根据实际情况调整。
STEP7、脱模后切成小块，宝宝可以拿在手上吃的鸡蛋羹哦
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一到水果季节，最喜欢做的事就是熬煮各种酱蛋羹吃过很多了，我们今天换个花样，蛋清蛋黄分开蒸，好看又好吃，和全蛋羹性状截然不同；宝贝可以自己拿着吃，蛋香加上蔬菜的香味，宝宝吃不停，强烈建议加彩椒，味道是点睛之笔鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和卵磷脂、核黄素、DHA等多种营养素。彩椒、西兰花、红薯和番茄含有丰富的维生素C、b-胡萝卜素和膳食纤维以及多种矿物质。一块鸡蛋蔬菜小方提供多种营养素，满足宝宝营养需求。适合年龄：12个月以上难度：易制作时间：25分钟用具：、砧板、蒸锅
越南春卷 春卷皮不要浸水太久，极易破蛋羹吃过很多了，我们今天换个花样，蛋清蛋黄分开蒸，好看又好吃，和全蛋羹性状截然不同；宝贝可以自己拿着吃，蛋香加上蔬菜的香味，宝宝吃不停，强烈建议加彩椒，味道是点睛之笔鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和卵磷脂、核黄素、DHA等多种营养素。彩椒、西兰花、红薯和番茄含有丰富的维生素C、b-胡萝卜素和膳食纤维以及多种矿物质。一块鸡蛋蔬菜小方提供多种营养素，满足宝宝营养需求。适合年龄：12个月以上难度：易制作时间：25分钟用具：、砧板、蒸锅
