煎无油煎芦笋,配荷兰酱,健康美味无油煎芦笋,配荷兰酱,健康美味的做法配料表
无油煎芦笋,配荷兰酱,健康美味的做法经验之谈STEP1、在平底锅中,先放入芦笋,在开小火,在芦笋上撒上少许喜马拉雅粉盐,和1汤匙水,用筷子翻动,直到芦笋变绿即可出锅。 STEP2、腰果提前浸泡20分钟后沥干。将纯素荷兰酱的所有食材放入搅拌机,搅拌至均匀顺滑即可。 STEP3、酱的黏稠度随自己的喜好,我比较喜欢有颗粒感的,当然可以多加一些植物奶,打成更加顺滑的酱料,和原版的会更相似。 STEP4、将纯素荷兰酱淋在芦笋上即可。还可以搭配一些口蘑或其他蔬菜。 温馨提示:本文收集了无油煎芦笋,配荷兰酱,健康美味的煎, 芦笋的煎,美味的煎, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
煎
|
大学时候有家无敌好吃的瘦肉丸店毕业好多年了无敌想念就自己找了方法做一次成功而且无敌好吃!!!芦笋适合低温烹饪,可以试试无油法,即用水煎这样更可以保留芦笋的清脆和清香,也更健康哦!荷兰酱配芦笋是欧洲这边比较广普的吃法,分享给大家
感冒咳嗽,咳嗽有痰,用嗓过多,熬夜上火,烟酒过多,便秘者……男女老少,小儿孕妇都可以喝全程无水无油!无水无油!无水无油!重要的事情说三遍芦笋适合低温烹饪,可以试试无油法,即用水煎这样更可以保留芦笋的清脆和清香,也更健康哦!荷兰酱配芦笋是欧洲这边比较广普的吃法,分享给大家